Im Alltag, sowohl im Haushalt als auch beim Heimwerken gibt es eine Vielzahl von möglichen Gefahren, die zu Verletzungen führen können. Während wir unsere täglichen Aufgaben erledigen oder Projekte im eigenen Heim angehen, sind wir oft unbewusst verschiedenen Risiken ausgesetzt. Umso wichtiger ist es, die häufigsten Verletzungsarten zu kennen und zu wissen, wie man bei einem Unfall richtig reagiert.

Häufige Verletzungen im Haushalt und beim Heimwerken

1. Schnitt- und Stichverletzungen

• Ursache: Scharfe Gegenstände wie Messer, Scheren, Schraubenzieher oder Nägel sind im Haushalt und beim Heimwerken häufige Unfallquellen. Besonders in der Küche und bei Arbeiten mit Werkzeugen sind Schnittverletzungen sehr verbreitet.
• Beispiel: Ein Messer fällt oder wird unsachgemäß genutzt, wodurch sich jemand schneidet. Beim Heimwerken kann das Arbeiten mit Säge oder Bohrmaschine ebenfalls zu Verletzungen führen.
• Maßnahme: Die betroffene Stelle mit fließendem Wasser und Desinfektionsmittel reinigen. Bei starker Blutung sollte ein sauberes Tuch oder Verband auf die Wunde gedrückt werden, um die Blutung zu stoppen. Ggf. ist ein Arzt aufzusuchen.

2. Verbrennungen und Verbrühungen

• Ursache: Verbrennungen an heiße Oberflächen, beim Kochen oder Arbeiten mit heißen Geräten. Beim Heimwerken kommen oft Heißkleberpistolen, Lötkolben oder auch Schweißgeräte zum Einsatz.
• Beispiel: Eine Verbrennung entsteht, wenn heißes Wasser beim Abgießen der Nudeln auf die Hand spritzt.
• Maßnahme: Bei einer Verbrennung sollte die betroffene Stelle sofort für mindestens 10 Minuten unter kühles Wasser gehalten werden. Dies hilft, die Temperatur zu senken und den Schmerz zu lindern. Bei starken Verbrennungen oder Blasenbildung sollte sofort ein Arzt aufgesucht werden.
• Wichtig: Keine Hausmittel wie Butter auf die verbrannte Haut auftragen, da dies die Haut zusätzlich schädigen kann.

3. Stürze

• Ursache: Stürze gehören zu den häufigsten Verletzungen im Haushalt und beim Heimwerken. Nasse Böden, rutschige Oberflächen, unsachgemäß platzierte Teppiche oder das Arbeiten auf Leitern und Stühlen können zu Stürzen führen.
• Beispiel: Eine Person rutscht auf einem nassen Badezimmerboden aus oder fällt von einer nicht richtig gesicherten Leiter während der Renovierung.
• Maßnahme: Verletzung beurteilen, kühlen oder einen Arzt aufsuchen.

4. Verstauchungen und Zerrungen

• Ursache: Das Anheben schwerer Gegenstände, falsche Körperhaltungen oder schnelles, unüberlegtes Bewegen führen zu Zerrungen oder Verstauchungen.
• Beispiel: Beim Umräumen von Möbeln im Haushalt oder beim Tragen von Werkzeugen im Garten kann es zu Muskelverspannungen oder Zerrungen kommen.
• Maßnahme: Bei sichtbarer Schwellung oder starken Schmerzen ist es wichtig, die Bewegung zu vermeiden und die betroffene Stelle möglichst ruhigzustellen. Bei starken oder anhaltenden Beschwerden sollte ein Arzt aufgesucht werden.

5. Vergiftungen

• Ursache: Haushaltschemikalien wie Reinigungsmittel, Farben oder Putzmittel stellen eine ernsthafte Gefahr dar, vor allem für Kinder oder Haustiere. Auch beim Heimwerken können giftige Dämpfe oder Stoffe auftreten, etwa bei der Verwendung von Lösungsmitteln oder Farben.
• Beispiel: Eine Person verschluckt versehentlich ein Reinigungsmittel oder atmet die Dämpfe eines Lösemittels ein.
• Maßnahme: Giftnotzentrale anrufen und deren Anweisungen folgen.

6. Stiche und Bisse

• Ursache: Insektenstiche, z. B. von Wespen, Bienen oder Mücken, aber auch Tierbisse, können im Haushalt auftreten. Beim Heimwerken im Freien kann es zu Stichen durch Insekten oder auch zu schmerzhaften Bissen durch Tiere kommen.
• Beispiel: Ein Bienenstich im Garten oder ein Insektenstich während der Arbeit im Freien.
• Maßnahme: Entfernen Sie nach einem Insektenstich den Stachel, falls dieser noch in der Haut steckt. Die betroffene Stelle sollte mit kaltem Wasser gereinigt und gekühlt werden, um Schwellungen zu reduzieren. Falls eine allergische Reaktion auftritt, sollte sofort ein Arzt aufgesucht werden.
• Wichtig: Bei schwerer Reaktion (Atemnot, starke Schwellungen) sollte unverzüglich der Notarzt gerufen werden.

Prävention von Verletzungen im Alltag

• Sicherheit zuerst: Achten Sie darauf, beim Heimwerken immer die richtige Schutzausrüstung zu tragen (z. B. Handschuhe, Schutzbrille, Gehörschutz).
• Werkzeuge und Geräte richtig benutzen: Lesen Sie immer die Gebrauchsanweisung und verwenden Sie Werkzeuge und Geräte nach den Sicherheitsvorgaben.
• Kinder fernhalten: Halten Sie gefährliche Gegenstände und Chemikalien immer außerhalb der Reichweite von Kindern.
• Rutschfeste Matten und saubere Böden: Stellen Sie sicher, dass Böden, besonders in Küchen und Bädern, sauber und trocken sind, um Stürze zu vermeiden.
• Regelmäßige Wartung: Prüfen Sie spätestens vor dem Benutzen, ob das jeweilige Gerät noch sicher benutzbar ist.

Fazit

Verletzungen im Haushalt und beim Heimwerken gehören leider oft zum Alltag. Doch wer über Wissen über mögliche Risiken und die richtigen Erste-Hilfe-Maßnahmen verfügt, kann viele Verletzungen schnell und effizient behandeln. Prävention und Sicherheit sollten immer an erster Stelle stehen, um Unfälle zu vermeiden. Ein gut ausgestatteter Erste-Hilfe-Kasten und das Wissen um grundlegende Maßnahmen im Notfall sind unerlässlich, um bei Verletzungen schnell handeln zu können.